中心軸

二軸一致と快適さ（中心軸と身体軸）

骨格の歪みと中心軸の不一致が大きいほど、骨格ではなく、筋肉を固めることで身体を支える必要が生じます。 骨格の歪みが少ないほど、身体の中心を貫く中心軸と身体軸の一致度が高くなり、不必要な筋緊張の少ない適度にリラックスした状 […]